后一打，右掌向前一打，两掌正好相反。再看旁边的文字说:“左掌一后出柔劲，右掌一前出强劲，一强一柔牵敌人。“于是紫界照着说的练，果然一强一柔两股内劲牵制着。虽然前面没有敌人，但紫界知道这招已经练成了。
    于是紫界看第二幅图案，只见人形弯曲，左掌从前腿伸出，右掌反身从后腿打出。再看旁边文字说:“身弯内劲从心发，两脚穿出如风雨，劲透双掌惊天地。“紫界又照着练成了。
    紫界接着看第三幅图案，只见人形腾空飞起，在空中盘旋翻转三百六十度，同时左右发出一掌。旁边文字说:“腾空飞身劲力出，外力无处奔，只有双掌留。“紫界又照着练了。
    紫界继续看第四幅图案，只见人形翩翩起舞，在空中打出无数掌影。旁边文字写着:“翩翩起舞风儿转，劲透双掌无人敌。“紫界又练成了。
    紫界接着看第五幅图案，只见人形从低向高前进，左掌在右掌后面。旁边文字说:“高低起伏，两掌如有无。紫界又练成了。
    紫界跟着看第六幅图案，只见人形向后倾倒，左腿在右腿上，接着右掌放在左掌上面。旁边文字说:“倒行经脉，双掌如行空左右重叠。“紫界也练成了。
    紫界接着看第七幅图案，只见人形仿如醉翁，左右摇摆，右掌向左掌离开，左掌向右掌粘着。旁边文字说:“醉力合适，左右掌如同一掌。“紫界又学成了。
    紫界接着看第八幅图案，只见人形笔直，双腿向前冲，左右掌形如如来佛祖，在空中膜拜。旁边文字说:“佛祖神力震通天，每次出现如宁神。“紫界也练成了。
    紫界接着看第九幅图案，只见人形上下跳跃，双掌上下飞舞，脚下也不停止。动作快捷得很。旁边文字说：“上下舞动，掌劲飞出，如风雷闪动。”紫界也练成了。
    紫界接着看第十幅图案，只见人形蹲坐不动，双脚在头上，双手在下，形如圆球。旁边文字说：“静如动，动如静。人如圆球，碧如运劲。”紫界也练成了。
    紫界再看另一边的墙壁图案，只见上面人形是左指指向天，右指指向地。指尖成圆形。旁边文字说：“指力动天，威武如飞龙进海。”紫界跟着练成了。
    紫界接着看第二幅图案，只见人形左指向内，右指向外，形如圆球，盘旋在天
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