第19章  专心修炼
    两人听完后，就开始修炼起来。
    之前两人是没什么时间修炼，才导致境界这么低，现在有时间了，灵梦却告诉他们，修炼是需要技巧的。
    想要做到心无旁骛，其实并不困难，只要一心只想着修炼，就能做到。
    但是想要做到也不容易，在修炼的时候，很容易受外界干扰，所以才没有办法全心全意投入修炼，就没办法做到心无旁骛。
    而修炼修为，是运转自身的内力，环顾身体所有经脉，形成一个大周天。
    刚开始修炼的时候是最难的，需要静下心来，感受内力的存在，只有感受到了内力的存在，才能开始修炼。
    在感受到了内力之后，就要学会控制内力，学会控制内力之后，就可以开始运转内力。
    运转内力到身体的经脉，完成一个大周天，修为就到了武者一阶。
    但想要完成一个大周天，需要的时间太长，在修炼的时候，容易感到饿肚子，时间长了还会影响身体。
    这时候就需要只运转一个小周天，小周天运转比较快，但需要完成一百个小周天，才能顶得上一个大周天。
    灵梦因为自身原因，修为只有武者三阶，但当时灵梦花了七个月，一个月领悟内力，并可以运转内力。
    剩下的六个月，每两个月都完成了一百个小周天，速度还是很快的，因为自身原因，才没法继续提升自己的修为。
    而完成运转一个大周天，还是完成运转一百个小周天，修为就到武者一阶。
    而武者二阶，就需要完成两个大周天，接下来每提升一个境界，就多一个大周天。
    修炼固然需要大量的时间，但学会技巧之后，能减少大量的时间，这也是灵梦多年来的研究，才知道的。
    灵梦其实就是找了很多书籍，才知道修炼是有技巧的。
    两人想做到心无旁骛的修炼，并不容易，生活的杂事太多，只有他们无忧无虑的时候，才能做到。
    所以小时候的修炼一般都是最重要的，因为没有太多琐事，等小时候的修炼状态，并不是心无旁骛，只是专心致志的修炼，所以修炼比较快。
    专心致志，是每一个武者都需要做到的，不过随着时间的推移，或者在
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