斗院导师石通传授学员们的“基础吐纳篇”，对于大部分人来说，都是不错的入门功法，可是古云霄乃是五灵残体，所以并不适用。
    而三生石中的这套“盘古混元诀”，乃是天地一片混沌之时，盘古在蛋壳中酣睡时的呼吸节奏，自我如一，与天地浑然一体，顺应的，便是构成天地的金木水火土五行之气。
    对于四肢筋脉已经锤炼到登峰造极的古云霄来说，修炼这套呼吸功法，可以说自然而然，便修炼出了气感。这气，乃是蕴含天地混元的五行之气。
    他如痴如醉的修炼着，筋脉中的气流越来越多，游走也越来越顺畅，第二天早上睁开眼，只觉精神饱满，振奋异常，低头一看，才发现体表堆积着一层黑乎乎的物质，隐隐有一股腥臭之味。
    古云霄还以为是出汗太多了，急忙一跃而起，从乾坤珠内出来，拿起一只木桶，到院子里的水井边打水。
    “少爷，你这是？”
    萧仙儿早就醒了，听见动静，急忙走了出来。
    古云霄捏着鼻子，一边挥着手，道：“仙儿，你快离我远远的，我臭的很。”
    萧仙儿清秀的脸上忽然绽放出一个灿烂的笑容：“少爷，你修炼出真元之气了？一夜之间，就将身体净化到这种程度，太惊人了！”
    古云霄马上便明白，自己皮肤上黑乎乎的物质，并不是汗污，而是真元之气在筋脉之中游走，无形中炼化筋脉脏腑，从身体内部逼出来的杂质。也就是对身体从内在的一种净化。
    坐在浴桶中，清凉的泉水浸泡着肌肤，古云霄感觉十分惬意。忽然好奇心起，意念一动，竟然从浴桶中，直接来到了乾坤珠内。
    他赤脚在黄沙黑地上奔跑，再度刺破手指，将一滴鲜血滴到三生石上，看着石头亮起，急忙手抚其上，用心感悟。
    这三生石似乎蕴含着无数的宝藏，这一次能够获得什么东西呢？
    古云霄感觉自己的意识进入石头里面的空间里，焦急的寻找着。忽然，一段信息进入脑海，这次却让他有些失望，三个篆字，竟然是“长生拳。”
    这长生拳本就是自己已经修炼的功法，看来三生石开始耍赖，没有好东西给自己，便将自己记忆中的长生拳来糊弄人。
    古云霄正想放弃，忽然感觉不对，
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