人一起走进学堂。
    看见古云霄皮肤的光泽，导师石通也很意外。一般来讲，培养出气感，跟可以运气洗髓，净化脏腑，还是两码事。而看古云霄的样子，已经开始净化身体里的杂质。便亲自给他讲了很多运气时候的注意事项及窍门。
    古云霄毫不理会周围以秦彪为首的许多恶毒的目光，沉浸在对真元之气的领悟中，按照石通的讲解，很多疑惑的地方豁然而解，
    晚上，雷打不动的补灵功课结束后，古云霄迫不及待的再次盘膝而坐，百会朝天，按照“盘古混元诀”，一呼一吸的吞吐吸纳起来。
    第二天早上，感觉精力充沛，筋脉之中的真元之气，已经像一条涓涓细流，可以在意念的控制下，小心翼翼的缓缓流动。体表照样覆盖了一层黑污，不过颜色似乎比上次淡了一些。
    古云霄直接拎了一桶清水从头上浇下，然后不知疲倦的接着开始修炼长生拳第四式“相生相克”。
    明白了五行共济的道理，再修炼相生相克，并不是太难的事。而且古云霄发现，修炼这式拳法的时候，体内的真元之气也在发生着变化，似乎随着对拳法的领悟，体内真元之气也随之增强。
    拳法是相生中相克，体内的五行真元则在相克中相生，遵循天地自然之理，息息与共。
    第五天，体内气息温热，长生拳第四式，修炼到了第十变。隐隐触摸到了斗境的门槛。