里面有一个面板，上面有各种设置，苏白泽随便选了一个默认的设置，然后就开启训练了，这里可以用语音控制，只要喊一下就行。

    开启训练后，周围就变成了白色的墙面，然后墙上出现了很多黑管，然后黑管里射出一个个荧光小球，都是朝苏白泽射来。

    刚开始苏白泽还游刃有余，到后面完全招架不住被很多小球打中，虽然这些小球没有实体，但是打到身上还是很痛的。

    体验完身法训练后，苏白泽才发现这里也是有基础身法的，这些基础的东西还是有用的。

    虽然不是什么高深的东西，但是非常实用，至少对没接触过这些东西的苏白泽来说好像打开了新世界的大门。

    继续前往下一层，第六层是静室，里面被分割成一个个小隔间，苏白泽带人来尝试了一下，隔音效果十分顶级。

    每个静室里面都有一个用来打坐的蒲团，这个蒲团还非常给力，坐上去后内心很快就平静下来，思考事情也变得很有条理。

    这里用来参悟功法和静心修炼非常高效，不愧是s级建筑。

    上到最后一层，第七层的布局和第六层很像，不过隔间大了一点，里面的地面和墙面上契刻了很多纹路。

    这些纹路平常是隐藏起来看不见的，不过苏白泽有这里的管理权，能让这些纹路浮现出来。

    苏白泽也是经过真实之眼才发现这些的，这些纹路是阵纹，就是这些阵纹组成阵法，这上面的阵法有三个，聚灵、宁静、稳固。

    聚灵，顾名思义，是将周围离散的能量汇聚于此：宁静，有静心安神和隔绝声音的作用：稳固，有加固墙体和稳定阵法结构的作用，主要是用来防止能量暴动产生的破坏。

    练功房大致的情况苏白泽也算了解过了，具体还有待摸索，回到一层，还有三人在这里，是宋雅琪和李玥母女，看来其他人已经自己去训练了。

    在来这之前，苏白泽已经把冰雪之灵交给叶薇萱了，刚才在六层帮忙测试的就是她，现在估计是在学习冰霜诀。

    林婉月在练习射箭，好久没摸弓箭，技艺也有些生疏了，宋渔来和唐凡在二层熟悉刀剑的重量，然后练习基础刀法、剑法。

    苏白泽下来的时候看见唐凡一手汉剑，
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