。”

    朱由校随口解释了一句。

    自从穿越到了大明，得知自己成了朱由校，他就开始有意识的锻炼身体。

    除了要太医传了一套带呼吸法的八段锦之外，自己没事还做做广播体操。

    在床上做一下俯卧撑、仰卧起坐之类的。

    “原来如此。”

    孙承宗点了点头，八段锦他也是知道的。

    八段锦是八个动作，其中三个都是扎着马步做的。

    距离廷击案过去两年了，若是殿下坚持每天联系，他的马步功夫虽然比不上那些真正学武的人，可也不是初学者的样子。

    “殿下有功底在，那就再好不过，既然殿下想练武，臣便陪殿下练武。”

    满桂还是不敢说出那个教字，没办法，文官对武将的压制不是一天两天的时间，自从宋朝开始武将的地位就不如文官。

    明朝除了开国之初几十年，之后近两百年还是文官压制着武将。

    他要是真敢说什么，教殿下练武，被人听到了，保不准就有言官弹劾他怂恿殿下不务正业之类。

    “行吧，你准备陪我练什么？”

    朱由校也能知道满桂的顾虑，不再纠结是陪着练武，还是教他练武。

    “臣出身军户，自幼家里教的就是军中的武功，当年戚少保在边塞融合各家所长，自己总结了三十二势拳法，后被称为戚家拳。”

    “打那之后，戚家拳流传开来，我学的便是这戚家拳。”

    满桂介绍起了自己练的武功。

    “我之前看纪效新书，其中便有戚武毅的拳经捷要，虽然有配图，可不知如何连贯起来，没敢贸然练习，既然满千户会此套拳法，那真是再好不过。”

    一听是戚继光的拳法，朱由校瞬间来了兴趣。

    “戚少保总结的拳法，去掉了很多拳法中华而不实的部分，以对敌作战为主，臣先为殿下演示。”

    满桂说着，走到了一旁，开始演练起了戚家拳。

    这三十二式拳法，没有太多的花架子，拳拳向敌，招招直指要害。

    孙承宗却皱起了眉头，说好的教招式呢，你这招式不像是招式啊，看着就像是要和别人拼命。

    
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