早起。”

    铭殇起这么早是为了给她们准备早餐，沙奈朵是为了偷吃

    美纳斯和灵儿完全是习惯了早起

    自从蒂安希来了后，美纳斯就改掉了睡懒觉的习惯，只想多加训练希望早些日子能追上蒂安希

    铭殇和沙奈朵开始准备早餐，美纳斯趴在草地上想在眯一会，灵儿躺在她头上

    “黑鲁加拜托了~”

    生起火烧水，铭殇带着温水帕子来到美纳斯身边蹲下，抱起她的头为她洗脸

    美纳斯露出享受的表情尾巴都在摇晃，费了一些力气终于帮美纳斯洗完

    轮到灵儿就方便多了，她的小脸蛋清理起来很简单

    简单的早餐时间结束，铭殇开始了日常训练

    铭殇深呼吸抬手握拳

    “灵儿，小纳，开始咯！”

    蓝色的光芒和绿色的光芒同时亮起，这是铭殇第一次尝试控制双羁绊进化

    他的精力消耗比想象中的要少很多，看来是没什么大问题

    灵儿需要训练玫瑰刺的韧性并尝试操控一两根荆棘，方便后续配合鞭打打对手一个措手不及

    沙奈朵有操控影子球的经验，她能帮到灵儿，飞叶风暴和花瓣舞的配合铭殇打算以后再训练

    铭殇来到美纳斯和黏黏宝这边

    美纳斯已经从羁绊进化变了回去，她正在教导黏黏宝使用水枪

    黏黏宝需要先掌握水枪，进化后铭殇才会让它训练龙系技能

    黏美龙的粘液可是一个大杀器，它自己可不受粘液的影响

    只要是不会飞的宝可梦可都需要借用摩擦力行动

    如果配合的好，铭殇能让对手的半场全是粘液

    “小纳，黏黏宝，有什么困难吗？”

    “lie~lie~”

    美纳斯低头蹭了蹭黏黏宝，她很喜欢这个孩子

    “纳~”

    此时蒂安希整理好被窝享用完早餐也加入到训练中，她主要和沙奈朵训练实战

    霜奶仙在餐盘里为大家制作甜点

    嘭！

    一声爆炸响起，众人看过去

    “wua！！”

    发现一脸愤怒又灰黑的冰
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