叮咚叮咚

    清晨六点，清脆的闹钟声打破了宁静，如同一曲激昂的乐章，将叶苏从梦乡中强行拽出。

    柔和的阳光透过窗户，轻轻抚摸着大地，给房间披上一层淡淡的金色纱衣。

    叶苏悠悠转醒，睡眼惺忪地揉了揉眼睛，仿佛要把那残存的睡意全部赶走。

    他在床上呆坐了片刻，让自己的大脑逐渐清醒过来，就像一台刚刚启动的机器，需要一点时间来预热。

    待意识完全恢复之后，叶苏迅速翻身下床，迈着轻快的步伐走进卫生间。

    他熟练地拿起牙刷，挤上牙膏，认真地刷洗着每一颗牙齿；接着掬起一捧清水，泼在脸上，感受着那股清凉带来的舒爽。

    洗漱完毕，他又倒了一杯温水，一饮而尽，让温润的水流滋润着干渴的喉咙。

    完成这一系列晨起仪式后，叶苏精神抖擞地迈向天台。

    站在天台上，微风轻拂着他的脸庞，送来清新的空气。

    他深吸一口气，心情格外舒畅。

    随后，他打开系统界面，看向今日的自律任务。

    正如他所料想的那样，自律任务回到第二天选项，还是三选一：

    完成100个仰卧起坐可获得2元奖励。

    完成500个仰卧起坐可获得10元奖励。

    完成5000个仰卧起坐可获得100元奖励。

    没有丝毫犹豫，叶苏果断地选中了第三个任务，并立刻投入到行动之中。

    今天的计划很简单，但也极具挑战性，按照他的规划，他要完成 500 组动作，每组包含 10 个。

    “开始！”随着一声令下，叶苏犹如离弦之箭般动了起来。

    只见他全神贯注，口中念念有词：“1、2、3、4……”每数一个数字，便完成一次动作。

    当第一组顺利结束时，叶苏稍作停顿，随手捡起角落的一枚小石子，在地板上画下一横。

    他决定用这种方式来记录完成的组数，因为数量实在太过庞大，如果不用特殊的方法，很容易出现混乱。

    就这样，叶苏坚持不懈地重复着相同的动作和计数，汗水渐渐湿透了他的衣衫，但他的眼神始终坚定而专注
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