她增加了难度，在腿上绑了沙袋，继续跑步和练习武术动作。

    下午，上官云烟也没有闲着。她找来了一些重物，进行力量训练。虽然过程十分辛苦，但她从未有过放弃的念头。

    就这样，一天的锻炼结束了。上官云烟拖着疲惫的身体回到房间，一下子瘫倒在床上。

    “小姐，您今天真是太辛苦了。”小翠一边帮上官云烟按摩着酸痛的肌肉，一边说道。

    上官云烟笑了笑：“这点苦算什么，只要能让我变得强大，一切都是值得的。”

    接下来的日子里，上官云烟每天都坚持早起锻炼，风雨无阻。她的身体逐渐适应了高强度的训练，体力和耐力都有了显着的提高。

    一天清晨，上官云烟像往常一样在院子里锻炼。这时，上官老爷路过院子，看到上官云烟努力锻炼的身影，不禁停下了脚步。

    “云烟，你这是在做什么？”上官老爷问道。

    上官云烟停下动作，向父亲行礼：“父亲，女儿想要改变自己，让自己变得更强大。”

    上官老爷微微一愣，随即露出了欣慰的笑容：“好，有这样的决心是好事，但也要注意身体，别累坏了。”

    上官云烟点点头：“女儿明白，多谢父亲关心。”

    上官老爷离开后，上官云烟锻炼得更加起劲了。她知道，自己的努力已经开始引起了父亲的注意，这让她更加充满了动力。

    随着时间的推移，上官云烟的身体变得越来越强壮，动作也越来越敏捷。她不再是那个柔弱的大小姐，而是一个充满活力和斗志的女子。

    然而，上官云瑶得知上官云烟每天早起锻炼后，却不屑地说道：“哼，就算她再怎么练，也比不上我。”

    上官云烟听到了这些风言风语，但她没有在意。她知道，只有用实际行动证明自己，才能让那些看不起她的人闭嘴。

    一天，上官家举办了一场射箭比赛。上官云瑶自信满满地参加，以为自己一定会夺得头筹。然而，上官云烟的表现却让所有人都大吃一惊。

    她拉弓射箭，动作一气呵成，箭箭命中靶心。众人都惊讶地看着她，不敢相信这是曾经那个软弱的上官云烟。

    上官云瑶的脸色变得十分难看，她怎么
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