的眉头就可以看出她心中总是有许多发愁的事情，而且脾气比较暴躁。

    “我再告诉你一个绝门秘籍，那就是一定要坚持用精油，精油最养颜了……”

    方尘终于憋不住插了一句:“要我说呀，读书养颜，真的!常言说：“腹有诗书气自华”，只有多读书，不断提高自己的修养，提升自己的人生境界，才能使我们的内心世界洁净明亮起来。

    你若是读一本好书，那就等于是结识了一位良师益友，你若是读许多本好书，那就等于是结识了多良师益友。在许多良师益友的帮助下，你的人生态度就会在潜移默化中发生变化，变得越来越快乐、达观，琐碎小事就不会缠绕你的头脑，是是非非也无法扰乱你的心灵，你的脸上就会写满幸福、平和，这样的面孔即使到了髦耋老年也是美丽的。”

    资深美女与程红一脸茫然地看着方尘。

    方尘懊恼不已，她觉得自己说的都是心里话，但是她就是有这个本事，聊天总是能把天儿给聊死。嗨，还是不说了。

    可是，身边有多少这样的女人啊！她们每天揽镜自怜，叹息年华逝去，慌忙求助于化妆品、美容药，希望留住青春，却不知青春是留不住的，能留住的只有内心世界所焕发出的光彩--气质。许多人羡慕那些有脱俗气质的人，舍本逐末地在各方面模仿他们，却不知要回过头来多读书，才是根本的变化气质之道。

    现在，有多少人肯读书？有多少人会读书？人们宁肯在脸上大动干戈，也不愿去买一本有助于心灵成长的书来看；人们宁肯看花化绿绿的报刊，也不愿去读一本需认真去读去品味的书。可以说，快餐文化聊胜于无，而真正有深度的书籍才能给我们提供全面的精神营养。

    有人想，现在太忙，以后有时间再读。一旦有了这种思想，就会一天天地拖下去，永远也不会有读书的明天。而人的大脑任何时候都不会处于空白状态，意识活动时，潜意识也在活动，积极的心理意识不去占主导地位，消极的心理意识就会迅速占据优势。一旦诸如懒惰、自卑、猜疑、嫉妒、势利这一类的消极的心理意识占据了优势，那么人就会逐渐习惯这种消极的状态，直至脸上写满这些东西，甚至于在体态上也表现出来。按唯物辩证法，世界上没有一成不变的东西，所有事物都
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