几十遍《锻体八式》，此刻浑身微微出汗，感觉肌肉有些酸软，但是全身血气却是如虹，整个人精神饱满，眼睛澄澈明亮。

    这个时候，所有的训练学员也都到齐了，大家都找到各自的训练场地，在自行训练。

    啪啪！

    就在许念休息片刻，打算去力量区域进行训练之时。

    忽然，清脆的拍掌声响彻场馆。

    紧接着，作为武道三班班主任的叶振民，那洪亮的嗓音便是传来：“大家集合一下，现在进行分组实战对抗练习！”