都有美好，如同有一个人说“岁月如流，平淡如同一杯清茶，只有细细品味，才能察觉到它的甘甜与美好。”

    3、懂得凡事感恩

    每一个国家都有晴天，也有雨天，晴天给大地带来温暖，雨天给大地带来滋润，晴天与雨天都很重要。

    同样的，每一个人的人生都有顺境与逆境，顺境与逆境对人的成长都很重要，顺境能够让人感到满足与快乐，逆境能够锻炼人的能力与品格。一个身心健康的人是一个懂得凡事感恩的人，他能在任何环境中找到感恩的理由。

    4、热爱学习

    一个身心健康的人是一个热爱学习的人，他会不断地通过学习来充实自己，以至于他的心境与眼界会因学习不断的提升。这样，他的人生就会绽放光彩。

    5、积极参与活动

    一个身心健康的人，他会经常走出去，参与对身体有益的活动，例如打球，跳绳，跑步等。

    另外，他也会积级参与对心灵有益的活动，经常与朋友一起聚集，彼此分享，彼此鼓励以及彼此安慰。

    总之，这五样都是身心健康的表现，愿我们身心都健康。

    章迦勒

    种下爱，收获爱，长存爱

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