球，起高，反手过渡，封网，跳杀。

    男人打球都喜欢杀，默星辰一个跳杀，球落在了对方的场地上。

    “好球啊。”

    两人打得有来有回，不知不觉间，一个小时过去了。

    “不打了吧，差不多到时间了。”默辰说道。

    “行，那先休息会儿吧。”

    默辰走到旁边的椅子上坐下，拿起一瓶水喝了起来。

    “你球技不错啊，以前经常打吗？”球搭子问道。

    “嗯，高中的时候经常打。”默星辰回道。

    “有时间一起。”

    “嗯。”

    叶清汐看默星辰坐到了长椅上，她快步迎了过去。

    “你怎么来了？”

    “这不是看你打球嘛，给你送点水，别喝凉的，对身体不好。”

    “谢谢，你对我这么好啊。”

    心里暖暖的。

    “哥们你们先聊，我走了。”

    应该没有人愿意当电灯泡吧？

    “那我要不对别人好点？”

    “那不行。”

    “叫我一声姐姐，我就不计较了。”

    “好姐姐，就别和弟弟这般计较了。”

    “行了，到时间了，差不多要走了。”

    这小弟弟，看我后面怎么拿捏你。

    “全体都有，立正，方队的出列。”

    “四营的，昨天怎么和你们说的，今天你们就怎么做。”

    “你们这些人都拿手机了吧，加一下这个新群，以后你们就跟着这里训练。”

    “以后你们的名字就是，尖兵一营。”

    “全体都有，调整军姿。”

    “现在是20分钟军姿练习。”

    “都站好。”

    默辰在站军姿的时候被教官给说了。

    “你这长的还可以，怎么这么瘦，跟竹竿子似的，多吃点东西。”

    “好，停。”

    “现在，我们来学习最后一个内容，跑步。”

    “跑步它的那个动作，手肘不能出腰，收的时候，手不能出腰。

    “就是出不见肘，伸不见手。”

    
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